恐るべし！バランストーン！！！その効果は！？

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テレビ、ネットや雑誌などで話題のバランストーン。
ダイエットスリッパは今までもありましたが、
これはとても変わった形状。

「１０分履くだけトーニング（バランスを整える）」
という言葉につられ買ってみました！

たった１０分ですよ、一日！
楽してエクササイズできたら嬉しいですよね～☆

まずは素材ですが、EVA樹脂でクッション性があります。

そして足を入れてみるとつま先とかかとがスリッパからはみ出て、
立ってみるとグラグラ・・・。

左右のバランスが悪い証拠！？　

そしてそして歩いてみると、まずはすぐにスネがキーンとして
ふくらはぎも伸びている感じがビンビン伝わってきました！

履きながら家事をしているとついには背筋までキーン！！

バランスを保とうとするためにあらゆる筋肉が刺激され
姿勢までまっすぐに伸びた気が！！！

そして翌日は案の定筋肉痛・・・
でも、なんとなく足が軽く、スッキリ感が！

日頃使っていない筋肉が鍛えられている、
といった感じです☆

慣れてくるとグラグラ感も筋肉痛もなくなり、
１０分以上履くのも楽になりました。

とにかく一日たったの１０分で筋肉が伸びて足が軽くなる即効性！
履くだけでこの効果なので、
エクササイズメニューを行うともっと期待できそうです！
（説明書にエクササイズメニューが紹介されています☆）

それと、重心が内側に傾いているからＯ脚補正もでき一石二鳥！！

これがあれば、天気も紫外線も気にせず
お家にいながらフィットネス効果を味わえますね☆

他に、
「足が疲れにくくなった」
「足首から膝までのラインがきれいになった」
「筋力アップ」
といった効果もあるようですよ～。

ふくらはぎを細くする方法として最適なグッズです。

それに汚れたらサッと洗えるのでとても衛生的☆
この金額で「履くだけ」というのはとってもありがたく、
楽しく継続できそうです♫

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タグ：バランストーン 効果 ふくらはぎを細くする方法