バランストーンの効果！？むずむず脚（レストレスレッグズ）症候群が解消！

みなさんは、
ふくらはぎがだるくて眠れなかった経験はありませんか？
「むずむず脚（レストレスレッグズ）症候群」
という病名までついていて、
＝身体末端の不快感や痛みによって特徴づけられた慢性的な病態である。との説明。

原因はいろいろとあるようですが、
わたしの場合は
運動不足であったことが一番の原因だったのでは、と思います。
なぜなら、
バランストーンを履き始めてからむずむずが無くなったからです！

意識していなかったのですが、
そういえば最近むずむずしないな～とふと思って考えてみたら、
バランストーンを履き始めてから
一度もなっていなかったことに気づきました☆


あくまでも個人的な感想です☆


むずむず脚症候群は
鉄分や葉酸の不足が原因でもあり、
糖尿病の初期段階である可能性もあるとのことなので長く続くようでしたら
お医者さんに診ていただいてくださいね。


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タグ：運動不足解消 バランストーン むずむず脚症候群 レストレスレッグズ

バランストーンの効果？美脚への1歩

現在、専業主婦なわたし。

普段から運動不足が気になってきたので
家にいる間ずっとバランストーンを履いて家事をすれば、
楽して運動不足改善＆美脚効果まで期待できる！？
なんて甘い考えでさっそく買っちゃいました！

送られてきたその日から家にいるときはずっと
履き続けて1週間位したあるとき
早速効果を感じたことがありました！

お出かけの待ち合わせの時間に遅刻しそうになった時でした。

慌てていつになく、結構小走りしたのですが、

なんと足が軽い！　　走れるんです！

みなさんもそうだと思いますが日頃、走ることなんてもちろん殆どないので
たまに走るようなことがあるようなら、すぐ息切れ(汗)

でも、バランストーンを購入して、履き続けて1週間しかたってないのに
全然今までとは違ったんですよ～
スゴイ！と思いましたね。

自分でもびっくりしました！

これもバランストーンのおかげ？
それ以外運動という運動はしていないし・・・。

しかも、なんだかふくらはぎがリフトアップされて
引き締まった脚に見えます。

お手軽にエクササイズができて
プラス足がきれいになったらラッキーですよね☆
これからも頑張ろう～☆

※わたしは家事などをしながら履いていましたが、
　一日１０分のエクササイズでも十分効果があるようです☆


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タグ：美脚グッズ バランストーン 効果

美脚グッズ バランストーンの口コミ集！

バランストーンの口コミを集めてみました☆


＜３０代女性＞
「早速履いて歩き回ってみました。
　確かにぐっと足が内側に傾いて筋肉が使われている感じがします。
　まあそのくらいかな…と思っていたら、
　これを履いたまましゃがんだ時にあまりにバランスを取るのが難しく、
　太腿と脛のスジと筋肉が痛いくらい伸びました。
　それで思いついて試しに軽くスクワットをしてみたのですが……ものすごく効きます。
　たぶん明日筋肉痛だろうと思えるくらい。
　バランスを取るのが難しいですが、逆に何だか楽しいです。
　特にヒザ下内側が使われる気がしました。
　とにかく何をしても普段と違う筋肉が動く感じで、色々試してみたいです。」


「単なるダイエットスリッパ的なのではなく
　O脚改善効果があるところに惹かれて購入！
　レーニング方法が載ってて便利！
　ちゃんと続けたら結構効きそうです(゜∀゜)」


＜４０代女性＞
「今までもダイエットスリッパや０脚矯正スリッパなど試したことがありますが、
　どちらとも違って両方の良いところを集約した感じのスリッパです。
　底がアーチ型になっていて室内で履いているだけでも効果があるし、
　ちょっとストレッチするとふくらはぎにもっと効きます。
　ただし調子に乗ってずっと履いていると筋肉痛になるのでご注意を。
　最初は独特にゴム臭さがありますが、注意書き通りに水拭き＆陰干ししたら収まりました。
　Largeサイズもあるようなので知人にプレゼントしようかと思います。」


＜３０代女性＞
「予想以上に重宝しています。
　汚れても洗えるので、長く愛用できます。
　他の方のレビューで「フローリングだとうるさい」と記入がありましたが、
　普通のスリッパと変わらなかったで、よかったです。
　それと、１日の間で、休憩を入れながらだと長時間履くことができますし、
　履いて２日が経ちますが私に合っていたのか、
　ふくらはぎあたりが引き締まってきたように思います。
　とくにこれを履いてストレッチをするわけではなく、ただ日常の家事の時に
　履くだけで、姿勢が良くなり、ヒップに力が少し入り、体に良さそうです。
　毎日の積み重ねが大切だと思うので、続けていきたいと思います。
　母も欲しがっているので、そのうちまた追加購入しようと思っています。
　今年一番の、良い買い物をしました。」


男性も！！！

＜４０代＞
「家内へのプレゼントで購入しました。
　履いているだけで、ふくらはぎが筋肉痛になると言っているので、
　効果があると思います。」


＜４０代＞
「本当はあまり期待していなかったのですが、
　けっこう運動になるし、エクサはかなり気持ちいいです。
　小さくてかわいくてなかなかの優れモノでした。
　食事を作るときとか、部屋を歩く時も姿勢が良くなって、効いてる～って感じ。」


＜３０代＞
「まだ1日目ですが歩くだけでも慣れるまでバランスがとりにくいので、
　ふくらはぎからお尻あたりまでめっちゃ足が張ります。
　軽く筋肉痛になりました(笑)。
　〇脚気味なので 毎日履き続けて 効果を期待します。」


＜５０代＞
「最初はたいしたことないかなと思っていましたが、
　履いているうちに、結構ふくらはぎにきてます。
　これからが、楽しみです。」


などなど・・・。
みなさんバランストーンの効果を感じられているようですね☆
男性サイズも販売されているのでプレゼントしたら喜ばれそうですね！

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バランストーンを楽天で最安値価格で買う方法

では、その脚やせ グッズとして効果の高いバランストーンを
最安値で買う方法をお教えしましょう！！！

話題性があるだけに、扱っているお店がたくさんありますが、
現在のところ楽天が一番安いですね。

それに会員になって購入すると、
1円＝1ポイントがたまるので
たまったポイントで楽天市場内で買い物ができたり、
又、楽天カードに新規加入＋購入すると
もれなく5000ポイントが特典としてついてきます☆

5000ポイントとは、1ポイント＝1円 の換算なので、
何と5000円のキャッシュバックがもらえるということです！
すごくないですか！？
さすが楽天ですね。


お得にお買い物をして、楽に脚やせ エクササイズができて
もっともっときれいに近づく・ 身も心も楽しいですよね！！！

足首キュッ、ふくらはぎシュッ、背筋ピーンが同時に
エクササイズできるのですよ、それにO脚補整効果も・

こんないい情報を逃すのは勿体ないですよね、
一日でも早くもっときれいになっていただきたいです☆

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恐るべし！バランストーン！！！その効果は！？

テレビ、ネットや雑誌などで話題のバランストーン。
ダイエットスリッパは今までもありましたが、
これはとても変わった形状。

「１０分履くだけトーニング（バランスを整える）」
という言葉につられ買ってみました！

たった１０分ですよ、一日！
楽してエクササイズできたら嬉しいですよね～☆

まずは素材ですが、EVA樹脂でクッション性があります。

そして足を入れてみるとつま先とかかとがスリッパからはみ出て、
立ってみるとグラグラ・・・。

左右のバランスが悪い証拠！？　

そしてそして歩いてみると、まずはすぐにスネがキーンとして
ふくらはぎも伸びている感じがビンビン伝わってきました！

履きながら家事をしているとついには背筋までキーン！！

バランスを保とうとするためにあらゆる筋肉が刺激され
姿勢までまっすぐに伸びた気が！！！

そして翌日は案の定筋肉痛・・・
でも、なんとなく足が軽く、スッキリ感が！

日頃使っていない筋肉が鍛えられている、
といった感じです☆

慣れてくるとグラグラ感も筋肉痛もなくなり、
１０分以上履くのも楽になりました。

とにかく一日たったの１０分で筋肉が伸びて足が軽くなる即効性！
履くだけでこの効果なので、
エクササイズメニューを行うともっと期待できそうです！
（説明書にエクササイズメニューが紹介されています☆）

それと、重心が内側に傾いているからＯ脚補正もでき一石二鳥！！

これがあれば、天気も紫外線も気にせず
お家にいながらフィットネス効果を味わえますね☆

他に、
「足が疲れにくくなった」
「足首から膝までのラインがきれいになった」
「筋力アップ」
といった効果もあるようですよ～。

ふくらはぎを細くする方法として最適なグッズです。

それに汚れたらサッと洗えるのでとても衛生的☆
この金額で「履くだけ」というのはとってもありがたく、
楽しく継続できそうです♫

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タグ：バランストーン 効果 ふくらはぎを細くする方法